足底腱膜炎
- 朝起きてから立ち上がったときに痛む
- 歩き始めの一歩目に激痛が走る
- 長時間立っていると痛みやしびれを感じる
- 長く歩いたり走ったりしていると痛くなる
- 足が地面に着く瞬間に痛みがある
ひまわり鍼灸整骨院・整体院の治療方法
なぜ足底腱膜炎になってしまうの?|行田市ひまわり鍼灸整骨院
長時間の立位や歩行、ランニングなど足底に負担の加わる動作を過剰に繰り返しことにより足底腱膜に炎症が生じ、かかとの内側前方から中央にかけて痛みが生じます。
主な原因としてこのようなものがあります。
- ・スポーツによる足の使いすぎ
- ・長時間の立ち仕事
- ・加齢による筋力の低下
- ・足首の関節が固い
- ・肥満体型
- ・靴の不適合
足底腱膜炎の治療法|行田市ひまわり鍼灸整骨院
行田市 ひまわり鍼灸整骨院では足底腱膜炎を以下のようにして治療していきます。
患者様のお身体の状態に合わせて、筋肉と骨格をまずは正しい状態に整えます。
その上で、再発予防のために、正しい筋肉と骨格の状態を脳に覚えさせていくことそして大事なことがその正しい状態を維持する筋肉(インナーマッスル)を同時に鍛えることです。
せっかく整え脳に覚えさせても維持する筋力がないと意味がないからです。
当院では運動が苦手な方でも寝ながらでも効率よく筋肉(インナーマッスル)を鍛える機械(コアレ)を取り揃えています。
更に、人の体は体内の状態を把握し食事改善を行うことで、根本的なところからもアプローチを行うのがトライアングル施術になります。
原因である構造のトラブル・痛みをゆがみ矯正やトリガーポイント鍼で整え、筋肉の状態を最適化し、歪みにくく身体に負担がかからない状態を作りながら筋肉(インナーマッスル)を鍛え栄養改善指導を行い適切な栄養を摂取することで身体を回復させて根本改善&再発予防&健康増進をおこないます。
足底腱膜炎でお悩みの方はぜひ行田市 ひまわり鍼灸整骨院へお越しください。