ぎっくり腰
- 腰の急激な痛みでつらい
- 忙しく、いつも動いていてギックリ腰になりやすい
- たびたび、ギックリ腰になってしまう
- 少し動かしただけで、腰に激痛が走る
- いつも疲れている
ひまわり鍼灸整骨院・整体院の治療方法
なぜぎっくり腰になるの?|行田市ひまわり鍼灸整骨院
私は大丈夫…と思っていてもふとした拍子に突然起こるのがギックリ腰です。突然痛みに襲われる、動けなくなるというのはほんとに怖いものです。
重いものを持ち上げようとしたとき、手を伸ばしてなにか物をとろうとしたときにかかってくる負担が原因で起こったり、長時間座っていて立とうとしたとき、無理な姿勢を長い時間とっていて姿勢を変えようとしたときに起こることもあります。
このように、急に腰に負担がかかったときに感じる腰痛がギックリ腰ですが、日常的に身体をよく動かし、腰だけでなく全身に疲労がたまっていると、筋肉が硬くなり、ギックリ腰になる可能性が高くなるので、注意が必要です。
ぎっくり腰を放っておくと、どうなるの?|行田市ひまわり鍼灸整骨院
ぎっくり腰がクセになっていませんか?痛くて動けない時期は、とにかく早く何とかしたいと懸命に治療し、安静にしているかもしれません。
少し痛みが引いてきて動けるようになってきたからと、動きすぎてしまったり、自己判断で治療をやめてしまうと再びギックリ腰になってしまったり、慢性腰痛になってしまいます。
痛みが完全になくなったわけでなく、痛みをごまかしながら過ごすため、どうしても痛む部分をかばった悪い姿勢になり、結果的に腰痛が治らず、坐骨神経痛などの症状を起こす可能性を高めてしまうことになってしまいます。
ぎっくり腰の治療法|行田市ひまわり鍼灸整骨院
行田市 ひまわり鍼灸整骨院ではぎっくり腰の治療に対して以下のように治療します。
患者様のお身体の状態に合わせて、筋肉と骨格をまずは正しい状態に整えます。
その上で、再発予防のために、正しい筋肉と骨格の状態を脳に覚えさせていくことそして大事なことがその正しい状態を維持する筋肉(インナーマッスル)を同時に鍛えることです。
せっかく整え脳に覚えさせても維持する筋力がないと意味がないからです。当院では運動が苦手な方でも寝ながらでも効率よく筋肉(インナーマッスル)を鍛える機械(コアレ)を取り揃えています。更に、人の体は体内の状態を把握し食事改善を行うことで、根本的なところからもアプローチを行うのがトライアングル施術になります。
原因である構造のトラブル・痛みをゆがみ矯正やトリガーポイント鍼で整え、筋肉の状態を最適化し、歪みにくく身体に負担がかからない状態を作りながら筋肉(インナーマッスル)を鍛え栄養改善指導を行い適切な栄養を摂取することで身体を回復させて根本改善&再発予防&健康増進をおこないます。
つらい症状でお困りの方はぜひ行田市 ひまわり鍼灸整骨院へお越しください。