手首の痛み(腱鞘炎)
- 手首を動かすと痛い
- 指先に痺れがある
- 手がこわばる
- 握力が弱い気がする
- 仕事や家事で手をよく使う
ひまわり鍼灸整骨院・整体院の治療方法
なぜ手首の痛み(腱鞘炎)は起きるの?|行田市ひまわり鍼灸整骨院
手首の痛み(腱鞘炎)の原因についてですが、簡単に言うと使い過ぎです。
腱鞘内を腱が行き来すること、つまり同じ動作が繰り返されることが原因なのです。
以下に具体的な例をご紹介しましょう。
・コンビニやスーパーでレジを担当している
・家事で掃除や片づけを行う
・赤ちゃんを抱っこする
・パソコンのマウス動作
・スマホの使い過ぎ
つまり会社員や主婦はもちろん、産後のお母さん、パソコン、スマホのヘビーユーザーといった若者など誰でもが引き起こす可能性があるのです。
手首の痛み(腱鞘炎)治療法|行田市ひまわり鍼灸整骨院
行田市 ひまわり鍼灸整骨院では手首の痛み(腱鞘炎)の治療に対して以下のように治療します。
患者様のお身体の状態に合わせて、筋肉と骨格をまずは正しい状態に整えます。
その上で、再発予防のために、正しい筋肉と骨格の状態を脳に覚えさせていくことそして大事なことがその正しい状態を維持する筋肉(インナーマッスル)を同時に鍛えることです。
せっかく整え脳に覚えさせても維持する筋力がないと意味がないからです。
当院では運動が苦手な方でも寝ながらでも効率よく筋肉(インナーマッスル)を鍛える機械(コアレ)を取り揃えています。
更に、人の体は体内の状態を把握し食事改善を行うことで、根本的なところからもアプローチを行うのがトライアングル施術になります。
原因である構造のトラブル・痛みをゆがみ矯正やトリガーポイント鍼で整え、筋肉の状態を最適化し、歪みにくく身体に負担がかからない状態を作りながら筋肉(インナーマッスル)を鍛え栄養改善指導を行い適切な栄養を摂取することで身体を回復させて根本改善&再発予防&健康増進をおこないます。
つらい症状でお困りの方はぜひ行田市 ひまわり鍼灸整骨院へお越しください。